Những mẹo đơn giản tốt cho sức khỏe

Những mẹo đơn giản tốt cho sức khỏe

Thổi lên ngón tay, điều gì sẽ xảy ra?

Bạn hãy thử đưa ngón tay cái ra trước miệng cách khoảng 10cm rồi thổi nhẹ thử xem.Kinh nghiệm cho thấy làm như vậy sẽ giúp bạn bớt cảm giác bồn chồn khi bạn quá hồi hộp.

Thổi ngón tay cái đánh tan cảm giác bồn chồn

Mọi người hãy thử xem ,nó sẽ giúp ta đánh tan mọi sự lo lắng bồn chồn đấy.
Hiện tượng kì lạ này được giải thích như sau :khi bạn thổi lên ngón tay sẽ làm mát ngón tay từ đó  làm ổn định nhịp đập của tim do mạch của chúng ta giảm theo nhiệt độ. Không chỉ vậy hành động nỳ còn giúp ta điều hòa hơi thở ,dễ dàng trấn tĩnh lại.

Giảm đau họng - hãy gãi tai

Muốn giảm đau họng hãy gãi tai

Nghe có vẻ vô lí nhưng đây là mẹo cực kì hiệu quả

Khi  gãi tai sẽ kích thích các dây thần kinh ở tai. Và do tai-mũi-họng có liên quan đến nhau, việc này sẽ kéo theo phản xạ ở họng, khiến cơ ở đây co lại và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Trấn tĩnh nhanh, vượt qua căng thẳng - hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc dấp nước lạnh lên mặt.

Một cách tự nhiên, bạn sẽ nín thở khi cảm giác lạnh chạm vào da mình, đánh lừa não, kích hoạt “phản xạ lặn của động vật có vú”, khiến cơ thể bạn dùng oxy hiệu quả hơn, giúp bạn bình tĩnh lại.

Rửa mặt bằng nước lạnh giảm cảm giác căng thẳng

Vượt qua nỗi sợ lấy máu - nếu bạn cần lấy máu để xét nghiệm nhưng không chịu nổi cảm giác kim đâm vào da thịt, hãy thử ho vài tiếng khi kim đâm vào, việc này sẽ đủ gây xao lãng để bạn không thấy đau.

Mũi bị nghẹt hãy làm theo cách sau

Xử lý lỗ mũi bị nghẹt - hãy dùng lưỡi nhấn lên vòm miệng và ngón tay nhấn lên điểm giữa hai lông mày để tác động đến các xương trán - xương sàng - xương lá mía, tác động liên hoàn này sẽ làm loãng dịch mũi, dễ dàng tống chúng ra khỏi xoang và bạn có thể xì ra ngoài.

Nghẹt mũi không còn là nỗi sợ hãi

Chỉ sau khoảng 20 giây, bạn sẽ có thể thở lại được như bình thường.
Tránh để sẹo do bị bỏng hãy áp dụng ngay cách sau.
Dùng phần thịt đầu ngón tay ấn nhẹ lên vùng da bị bỏng để đưa vùng da này trở về nhiệt độ bình thường do đó giảm nguy cơ phồng rộp, từ đó giúp da mau lành hơn và ít bị để sẹo.

Giảm đau răng trong tích tắc

Chữa đau răng bằng một túi đá

 Để một túi chườm đá lên mu bàn tay, khi cảm thấy tê dần thì chà nhẹ túi đá này ở phần giữa ngón cái và ngón trỏ, là nơi có nhiều đầu mối thần kinh.

Cảm giác lạnh sẽ ngăn cảm giác đau truyền đi nên bạn sẽ cảm thấy đỡ đau.
Để có thêm nhiều mẹo hữu ích trong cuộc sống các bạn có thể ghé thăm trang Mẹo vặt hay của mình